コメント一覧 (8)

1. • 1. 支那男
   • 2012年10月28日 00:01
   • 糞め おれは禁煙１９年目だが質問あるか青二歳
     粕め
2. • 2. kiki
   • 2012年10月28日 00:04
   • 油断しちゃダメだよ。たばこは入るのも抜けるのもタイプは人それぞれだから
     5年後でも10年後でも、ふとしたきっかけで今度こそ抜けられなくなる事も
3. • 3. ななし
   • 2012年10月28日 00:27
   • 喫煙歴数年くらいなら禁煙できそうな気もするな
     喫煙20年オーバーの俺は挫折を繰り返しもう諦めかけている
4. • 4. 禁煙中のななし
   • 2012年10月28日 01:02
   • ※3
     年が近い同じオッサン（オバサン？）みたいだから書こう。
     俺も20年近く吸ってきた。1日1箱半くらい。
     でも、2月の始めに止めた。ここのスレ主と同じ約9ヶ月かな。
     禁煙に何度か挑戦しては挫折してたが、今回はうまく行った。
     今回の禁煙も何気に始めたんだけど、かなり厳しかったのは最初の1日。
     2日目以降はなぜか楽になった。
     2,3ヶ月のころは多少吸いたいと思ったものの我慢できる状態。
     今はもう吸いたいとも思わない。
     何をモチベーションとするかだけど、今回はタバコ代かな。
     さすがにキツイと思い始めていたからね。
5. • 5. _
   • 2012年10月28日 06:04
   • 元ヘビースモーカー、やめようと思いながら本数を減らしてズルズル吸っていてたが、
     ５年前くらいに衝動的に禁煙を周囲に宣言して自ら退路を絶ち禁煙開始して今に至る
     告白すると未だに喫煙欲が無くなってないワロスｗ
     それにしても俺も結構我慢強いよなーｗ
     でももういいだろ、そろそろ喫煙者に戻るわｗｗｗｗｗ
     さすがに今更肺喫煙の紙巻に戻る気は無いので、家オンリーで煙管でもやろうかなと
6. • 6. 　
   • 2012年10月28日 12:26
   • 空腹をちゃんと感じられるように、食事を軽めにして、食べ過ぎた次の日は体調の悪さを感じられるように、朝はちゃんと起きられるように胃腸に負担かけないように食事の量と適度に料理のバランスを図れ。
     好きなものを時々食べろ。言いたいことを我慢しすぎるのもやめろ。
     疲れたときはきちんと休め。
     そのうちタバコいらなくなる。
     これが本当の根治治療だよ
     
7. • 7. 　
   • 2012年10月28日 12:47
   • 15年くらい吸ってたけど1年前に辞めた。
     これと言って何かした訳でもなく、ただ単に吸うのを辞めただけ。
     辞めようと思った次の日に喫煙所で同僚と話してても
     別に吸いたくならなかったな。
     「禁煙してる」って意識するから難しいし失敗するんだと思う。
     吸わないことが自然になれば勝手に吸わなくなってる。
8. • 8. あ
   • 2012年10月28日 17:15
   • てか吸う前から煙草のヤバさ何て子供でも理解出来るしそんなに中毒で困るなら初めから吸わなければいいんじゃない？ｗ
     
     

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