↓ソース
http://hibari.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1322401302/
1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:41:42.49 ID:sIB1M+qh0
どうしても1000円越えちまうんだが

ちなみに一人暮らしの大学生です

3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:42:29.18 ID:Rb7qu0D+0
>>1
1000円とか外食しなきゃいかねえだろ

135:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:03:51.60 ID:aqLFuNl70
>>1
袋ラーメン生活。

嫌なら自炊しろハゲ。

148:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:06:01.60 ID:S/Qb9+W3O
>>1の家ってごみ屋敷か

594:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:50:09.85 ID:MBf7hHUw0
>>1
俺と同じかと思ったらお前は炊飯器もってるのか

俺も自炊しようと思うから1人暮らしにオススメな炊飯器おしえて

599:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:51:47.78 ID:e/kHtF8eO
>>594
安くて沢山炊ける奴なら何でも良いと思うよ

2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:42:18.05 ID:Gy+Pu4Ud0
公園で鳩のえさを奪う

5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:42:45.05 ID:Rb7qu0D+0
>>2
さすがだな

297:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:29:25.02 ID:o4oPglJt0
>>2
むしろ鳩焼いて食え

15:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:44:16.48 ID:BMkgEnCv0
一日500円使えるなら、一週間で3500円も使えるからそれでまとめ買いして小分けして使えば良いだけ

18: 2011/11/27(日) 22:45:31.41 ID:dWVaIbwE0
>>15でFA

21:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:46:16.08 ID:Xnyw76jB0
>>15
だな

72:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:54:46.06 ID:traAEABi0
>>15でFAすぎたw
取りあえず自炊するところから初めて、昼の学食も弁当持参だな

16:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:44:27.30 ID:7bI8YspX0
自炊ってそんなに安上がりなの?

22:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:46:37.49 ID:iVPhveO40
>>16
上手に自炊出来れば安上がり
雑にやると大して変わらない

31:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:48:07.41 ID:+gYXp3Q/P
>>16
手際が良くなれば外食と大差ない時間で遥かに安く済ませれるよ

36:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:49:16.00 ID:TpXjzQca0
>>16
メニューにもよる
自分でメニュー選べるから栄養バランスも好きに調節できる

19:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:46:04.64 ID:sIB1M+qh0
今の食事書くね

朝→菓子パン(100円)
昼→食堂で食う(400円くらい)
夜→弁当+デザート+ジュース(500円超)

38:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:49:23.67 ID:rermcK9i0
>>19
昼は仕方ないかもしれないが、金だけかかって貧困な食生活の典型
自炊しないで500円は無理だと悟れ

27:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:47:48.48 ID:JV0Q8L2n0
殴りあって半額弁当獲得してこい

258:忍法帖【Lv=40,xxxPT】 【6.3m】 2011/11/27(日) 23:23:22.61 ID:I+bm2H5h0
>>27
ホーキーマート行ってくる

28:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:47:55.04 ID:oweKAqTT0
残り380円…もうだめぽ

98:忍法帖【Lv=18,xxxPT】 2011/11/27(日) 22:57:49.48 ID:gsB61T5S0
>>28
無視されててワロタwww

603:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:55:08.26 ID:fviY++y80
>>98
察してやれよ

44:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:50:21.48 ID:GainGHo3O
自炊すれば米とか光熱費別でいいなら1週間で2000円で余裕すぎる

53:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:51:59.30 ID:iVPhveO40
>>44
米抜くなよwww あれが一番コストかかる&コストかけてもいいところだろ
正直不味い米だけは我慢ならないからどうしてもいいのを買っちまう

78:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:55:34.46 ID:x3AJ+q5i0
>>53
米は長期間もつから計算面倒だなって思う

朝食は食パン一枚
六枚切りで100円前後だから約一週間もつ
昼食はカップ焼きそば87円プラス何かでも200円程度
夕食は鍋でもやってけばいい

160:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:09:01.73 ID:GainGHo3O
>>53
米は買うものじゃなくて実家から届くものだから値段よくわかんないの
農家最強www

175:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:11:31.83 ID:3Kgfj7lR0
>>160
わかる。
でも、じいちゃんばあちゃん生きてるから食える米だから、たまに泣きそうになる
いつまで食えんのかなって

62:忍法帖【Lv=6,xxxP】 2011/11/27(日) 22:53:04.97 ID:D+rtQsM90
>>44
米別ワロタ

46:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:50:51.33 ID:sIB1M+qh0
自炊しようかな・・・

けど料理めんどくさいしなぁ・・・

54:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:52:23.76 ID:rermcK9i0
>>46
料理のコツを教えよう
洗って切って炒める・煮る・焼く それだけだ

まずは炊飯器買えよカス

74:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:55:11.13 ID:S/Qb9+W3O
>>54そっちのが炊飯器無くても土鍋つかって保温すればコスパいいぞ
ただ炊飯器のが作りおきがしやすいのと面倒がないのが利点だな


58:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:52:54.50 ID:TpXjzQca0
>>46
ぶっちゃけ自炊なしでもお前はあと500円くらい余裕で削れる

61:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:53:03.34 ID:+gYXp3Q/P
>>46
大量に作って冷凍しておけばいいんだよ
そうしたらレンジで温めるだけだ

47:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:50:59.59 ID:pozRUpUBO
朝昼抜く、間食もなし水分は摂る。腹は減るが、晩飯の味噌汁がクソ美味く感じる

56:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:52:53.24 ID:xzXUyqZbO
>>47
デブるぞ

125:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:01:43.49 ID:pozRUpUBO
>>56
先に言ってくれよ…

63:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:53:08.72 ID:YHN8xxgt0
夜はスーパーの弁当半額付いてから買う

593:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:50:06.17 ID:az1lUeKLi
>>63
お前・・・ハーフプライサー同好会にやられるぞ

69:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:54:17.55 ID:+gYXp3Q/P
米は10kg2500円くらいだけどパスタは10kg1800円くらいだよ
節約しながらたくさん食うならパスタオススメ

85:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:56:10.65 ID:2/yJ3J6Y0
>>69
パスタってすぐ腹減らないか?
300gくらい茹でても全然もたん

93:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:57:09.30 ID:TpXjzQca0
>>85
オカズ作れよ
つーか300gとかお前どんだけ燃費悪いんだ

122:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:01:09.61 ID:iVPhveO40
>>93
シメジとニンニクとベーコンの和風スパ(パスタ200g)にシュークルート、ブロッコリー茹でてマヨかけたやつ、野菜クズのスープ
みたいなメニューでも腹持ちいい感じしないんだよ
体質なのかね

136:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:04:01.73 ID:3Kgfj7lR0
>>122
パスタは固めに茹でてる?

147:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:05:58.97 ID:iVPhveO40
>>136
割と固めかな。良く噛んで食ってるよ

150:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:06:37.96 ID:TpXjzQca0
>>147
個人的に固ゆではおすすめしない

162:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:09:04.86 ID:3Kgfj7lR0
>>147
くたくたくらいの方がいいよ

固めの方が消化にいいって「こまったさん」が言ってたような

173:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:11:12.21 ID:iVPhveO40
>>162
むう、そうなのか。しかし料理としてのクオリティを落としたくないとも思ってしまう
試しに次は30秒くらい茹で時間伸ばしてみるわthx

97:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:57:40.14 ID:iVPhveO40
>>85
同意
パスタのコスパがいいのはわかるんだけど、消化早く感じるよな

105:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:58:41.16 ID:+gYXp3Q/P
>>85
300gで駄目なら米にしたら一日6合くらい消費するだろwwwwwwww

76:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:55:12.45 ID:sIB1M+qh0
一応炊飯器はあるんだけど炊くの面倒くさいじゃん?

一気に炊いて冷凍するか・・・

おかずはスーパーで安いのかってこようかな

84:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:56:10.63 ID:xDf3B7yV0
>>76
一気に炊いて冷凍しろ
惣菜は安くなるまでまて
できれば作れ

92:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:57:08.69 ID:zydYJFlk0
>>76
三合で一日一回余裕
それ以上は食いすぎだと思え

99:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:57:58.82 ID:3Kgfj7lR0
>>76でもう答え出てたわ

100:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:58:04.37 ID:rermcK9i0
>>76
炊くの面倒って…

内釜に米と水入れてスイッチ入れるのが面倒なのか?

87:忍法帖【Lv=6,xxxP】 2011/11/27(日) 22:56:31.58 ID:D+rtQsM90
一ヶ月一万以内に食費抑えてるやつはまじで凄い

107:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:58:54.79 ID:TpXjzQca0
>>87
学生なら別に凄くないだろ
5000円以内に済ませる奴とか普通に居るぞ

128:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:02:00.30 ID:3Kgfj7lR0
>>107
二人で一万は楽だわ
一人分って中途半端だもん

103:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:58:24.97 ID:xDf3B7yV0
普通に苦労しないで食費一ヶ月10k切るよ?

114:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:59:37.83 ID:zydYJFlk0
>>103
自家栽培でもしてんのか?

120:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:00:46.17 ID:xDf3B7yV0
>>114
してねぇよwww

108:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:58:56.33 ID:Rb7qu0D+0
何故こんなに伸びてる

117:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:00:02.78 ID:rermcK9i0
>>108
釣りかどうかが微妙なアホさ加減だから

111:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:59:25.91 ID:IBeIcpWE0
朝昼抜くと太るとか言っちゃう人多いけど
朝昼食べたら結構な量食べちまうだろ

どうせなら一日一食にしたほうがいい

121:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:00:47.26 ID:TpXjzQca0
>>111
夜の食事が一番デブの原因になりやすいんだぜ
一日一食とか栄養の吸収とかも効率悪くて無駄な肉になるだけ

113:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 22:59:33.86 ID:Lx6dfYuG0
米炊のは冬の時期はどうしても億劫になって食パンかじってしまう

129:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:02:12.20 ID:zydYJFlk0
>>113
とぎ棒買えよ
水切れる奴がいいぞ

134:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:03:32.38 ID:iVPhveO40
>>113
どうしても面倒なら無洗米使うといいよ
そこまで露骨にコスト変わらないから

118:忍法帖【Lv=5,xxxP】 2011/11/27(日) 23:00:32.78 ID:mxzz2RDL0
朝抜いてうちの社食で昼はA定食昼はB定食。250円×2で500円

栄養も片寄らない
最強

マジレスすると自殺島1巻から読み直せ

152:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:07:21.93 ID:aqLFuNl70
>>118
お前昼飯食い過ぎだろwww

124:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:01:32.04 ID:s/AKr4Q20
炊飯器あるなら米なんて洗ってスイッチ一つじゃないか
どこにめんどくさい要素がある、釣りかこれは?
無洗米でもかっとけ

126:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:01:49.80 ID:Rb7qu0D+0
>>124
釣りだ

130:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:03:04.05 ID:sIB1M+qh0
>>124
洗面台が汚すぎるんだよ

炊飯器の釜が皿とかの下に埋もれてやばいことになってる

洗うのメンドイ

137:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:04:03.41 ID:xDf3B7yV0
>>130
うp

142:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:05:20.65 ID:Rb7qu0D+0
>>130
俺の友達かと思った

144:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:05:40.01 ID:3Kgfj7lR0
>>130
うp

127:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:01:51.79 ID:sIB1M+qh0
よしとりあえず明日スーパーでいろいろ買ってくるかな

131:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:03:12.71 ID:xDf3B7yV0
>>127
いろいろとかアホかカス
必要なもんだけ買えよカス

140:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:04:40.96 ID:+gYXp3Q/P
>>127
最初は食材の相場がわからないから高くついちゃうと思うけど
そのうち店舗ごと食材ごとの相場がわかるようになるからそれまで研究して耐え忍ぶんだぞ

145:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:05:47.66 ID:+gYXp3Q/P
よく噛まずに食べると腹持ちって良くなるんだっけ?悪くなるんだっけ?
食いすぎちゃうってことだけは知ってる

159:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:08:55.65 ID:iVPhveO40
>>145
消化は良くなるだろうけど、腹持ちが悪くなってる感じは不思議としないな

>>150
そこまで極端に固く茹でてはいないんだけどね。少なくともアルデンテよりはやわらかめにしてる

166:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:10:01.88 ID:TpXjzQca0
>>159
満腹感を上手に刺激してくだしあ

149:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:06:21.92 ID:UD9YWcscO
三食腹一杯食う前提?
一日一食でコンビニ弁当で余裕じゃないかな?

155:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:08:10.94 ID:+gYXp3Q/P
>>149
一日一食コンビニ弁当一個ってのは余裕とは言わない

151:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:07:12.57 ID:hNZ9LCD8O
強力粉+イースト菌=ナン

158:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:08:34.00 ID:s/AKr4Q20
>>151
ナンなら薄力粉で十分だ

153:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:07:39.42 ID:TgUAgRfa0
豚切り落とし200g(200円)
もやし400g(70円)
味付けはくばらキャベツのうまたれ、塩コショウ
米2合
あれ?書いてて既に300円超えてるや


169:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:10:47.68 ID:S/Qb9+W3O
>>153もやし高くね

184:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:12:19.25 ID:TgUAgRfa0
>>169
200g19円のがいつも行くとこでは一番安いが
歯ごたえが気に食わなくて38円のやつ買ってる!

156:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:08:19.78 ID:rermcK9i0
ハードルを高くしないのがコツだ 完璧をめざすな
自分で炊飯器のスイッチ入れてフライパンで肉と野菜炒められれば自炊は成功

164:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:09:43.95 ID:+gYXp3Q/P
>>156
最初はそんなもんでいいよな
その次に自炊面倒臭いやめるってなるか野菜炒め以外も作ってみようってなるかが分かれ道

199:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:14:43.68 ID:rermcK9i0
>>164
面倒臭いからやめるとしたら、金で時間を買いたい富裕層ってことだな
まあ時間と手間と質の折り合いはだんだんつけていけばいいんだよな

464:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:08:54.63 ID:Bm8pWOWp0
>>164
どーしても喰いたくて我慢出来なくなって自分で作ろうってなるな。
半熟親子丼も麻婆豆腐もその経緯で手ぇ出したわwww

161:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:09:04.68 ID:1tk2rCW+0
自炊すると脂っこい料理にしかならない

170:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:10:52.84 ID:zydYJFlk0
>>161
サラダおすすめ
まじ簡単すぎて笑える

187:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:12:37.25 ID:1tk2rCW+0
>>170
サラダだけじゃ腹膨れなくね?
それでメインを作ろうとすると炒め物ばっかりだから結局脂っこい

196:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:14:20.08 ID:xDf3B7yV0
>>187
サラダ、野菜スープ、パスタとかでよくね?

207:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:15:57.01 ID:s/AKr4Q20
>>187
なら鍋にちょっと水いれて野菜ぶち込んで蓋してゆでる
温野菜でけっこう量食える、味付けはお好みで
でもこれマズイ野菜つかうと修正できない不味さになるけど

165:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:10:00.11 ID:sIB1M+qh0
下宿一日目はきんぴらごぼうとか作ってたのに・・・

どうしてこうなったwwww

171:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:10:53.93 ID:xDf3B7yV0
>>165
最初から手のこんだものつくるからだ
運動と同じくだんだんならしていけ

174:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:11:29.04 ID:s/AKr4Q20
>>165
シンク掃除しないからだろ
最低限週一はクレンザーでも使って洗え

178:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:11:37.82 ID:+gYXp3Q/P
>>165
いきなりそんな面倒臭いもの作るからだwwwwwww

179:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:11:40.25 ID:4N8qtnpJO
もやし買え あれ最強

216:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:17:23.45 ID:3okWI60sO
>>179
あの臭みはどうしたらシャキシャキ感残しながら消せるんだ?
家で茹でるとしなびてしまうんだが

221:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:18:14.02 ID:TpXjzQca0
>>216
新鮮なうちにサッと炒める

222:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:18:15.29 ID:+gYXp3Q/P
>>216
もやし洗ってるか?

240:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:20:22.35 ID:xDf3B7yV0
>>216
洗ってからさっと茹でれば大丈夫だろ?

180:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:11:41.45 ID:+BbYBON40
1人暮らしなら自炊はオススメできん
どうしても高くつく、安くなったとしても同じメニューばかりで絶対に飽きる

ベン・トーってわけじゃないが半額弁当×2は節約初心者にはオススメ

223:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:18:15.54 ID:3okWI60sO
>>180
スーパーの弁当って揚げ物ばかりで添加物沢山だろ

235:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:19:17.60 ID:+gYXp3Q/P
>>223
それはスーパーによる

181:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:12:00.13 ID:C8npkLXW0
肉買うだけでも500円くらいするじゃん

188:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:12:42.98 ID:iVPhveO40
>>181
どこのブランド牛買うつもりだお前

191:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:13:31.62 ID:xDf3B7yV0
>>181
国産しか買わないのかお前

211:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:16:43.27 ID:C8npkLXW0
>>191
国産しか買ってない
おかしいのか?

226:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:18:31.56 ID:xDf3B7yV0
>>211
おかしく無いけど安く済ませたいなら
国産はいい選択じゃないだろ?

192:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:13:55.16 ID:zydYJFlk0
>>181
>>187
肉の代わりにちくわ買ったら?

193:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:14:01.25 ID:TpXjzQca0
>>181
ブタバラのちっさいので十分だろ

189:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:13:03.04 ID:tMZFqezr0
鶏胸肉オススメ
安くてうまい

195:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:14:11.48 ID:Rb7qu0D+0
>>189
パサパサして、美味いとは到底言えないだろ

204:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:15:21.57 ID:+gYXp3Q/P
>>195
そこは好みによるけど大抵若いうちはモモ肉の方が美味いわな

209:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:16:06.63 ID:zydYJFlk0
>>195
好みとかにもよるけど多分それ火通しすぎ

238:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:19:35.49 ID:s/AKr4Q20
>>209
火も通しすぎもあるだろうけど
トリ胸肉は下味つけないとイカンでしょ
トリ胸は水入れて炊飯器で炊くとすげーやわらかくなるよ、スープにもなるし

257:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:23:12.64 ID:zydYJFlk0
>>238
塩コショウだけでフライパンで焼いて肉取り出して肉汁にしょうゆと砂糖混ぜたのかけて食ってるけど普通に美味いぞ

215:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:17:02.94 ID:tMZFqezr0
>>195
あのパサパサ感があっさりしてて好きなんだよ
業務用スーパーで500g270円で買える安さも最高だろ

225:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:18:26.73 ID:TgUAgRfa0
>>195
鳥胸肉400g(240円
きゅうり2本(150円
肉は酒と塩コショウといっしょに耐熱容器に入れてチン
手でほぐしてキューピー棒々鶏ドレッシングをたっぷりかけて召し上がれ
ささみでも可、ぱさぱさ肉がまじ美味しくなる

252:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:22:43.36 ID:BMkgEnCv0
>>225
それ、しょう油1 酢1砂糖1.5ごま油適当も割合で混ぜて代用すればもっと安くつくよ

266:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:24:21.20 ID:S/Qb9+W3O
>>252みりん

274:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:26:10.73 ID:BMkgEnCv0
>>266
みりんあんまり好きじゃ無いんだよね

298:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:29:35.39 ID:TgUAgRfa0
>>252
一回はやったんだけどね
足りなくて作り足したら余って・・ってなって以来キューピーに頼ってるわ

あとはあれだ、照り焼きチキンだ
醤油砂糖みりん酒水 全部同じ量混ぜると極めてうまい調味料になる
鳥ももを焼いてこれに絡めて、翌日トーストに塗って食べると捗るぜ
節約になるかわからんが簡単でうまい

326:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:33:08.48 ID:BMkgEnCv0
>>298
なる

下の調味料にすりおろしショウガ足せば生姜焼きのタレになるし、味噌足せばホイコーロー風タレになるよ

190:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:13:11.75 ID:sIB1M+qh0
業務スーパーの冷凍肉って地雷って聞いたんだけどマジ?

197:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:14:33.13 ID:+gYXp3Q/P
>>190
鶏以外は大して安くない印象
むしろちょっと高い
味も良いわけではない

206:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:15:49.44 ID:TgUAgRfa0
>>190
むしろスーパーの安い肉は薬漬けだったり病気だったりの肉が大半らしいけどな
規制のある薬は上限ぎりぎりで規制ない薬はひたすら使うらしいぜ

241:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:20:24.23 ID:rermcK9i0
>>190
肉は冷凍じゃないのを安い時に大量買いオヌヌメ
スーパーの自由に取っていいポリエチレンロールの袋あるだろ?
大目にもらって手に袋はめて一食分ずつつかんで口結んで冷凍しとけ

198:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:14:41.89 ID:TpXjzQca0
肉なんて毎日買う必要ないしたんぱく質だって卵とか他にも色々あるじゃん

280:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:26:40.66 ID:3okWI60sO
>>198
納豆を味噌汁入れればタンパク質とれるな

203:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:15:20.37 ID:sIB1M+qh0
今日の夕食

コンビニでから揚げ弁当(400円)+クレープ(150円)+お菓子(200円)也

反省してる

210:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:16:36.11 ID:xDf3B7yV0
>>203
唐揚げなんて10分もありゃつくれんだろ
作れよ

213:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:17:02.02 ID:+gYXp3Q/P
>>203
コンビニ弁当は高い不味い少ないの三重苦だからせめてスーパーに行った方がいい
デザート買うにしてもコンビニは高い
節約するならコンビニは駄目

218:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:17:49.50 ID:Rb7qu0D+0
>>203
ピザかよ

231:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:18:56.88 ID:+BbYBON40
>>203
夜のスーパー行ってみろ 世界観変わるぞ

205:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:15:42.46 ID:qy6MDSoN0
スーパーの40円のそばorうどん麺
もやし
お好みソース

炒めて食え
焼きそばだ

洗うのもフライパン、皿、箸だけだし捗るぞ

学生で金ない時はそれで乗り切ってた

つか学食は月見うどんとか200円くらいであるだろ





232:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:19:10.43 ID:OIxyuw7w0
>>205
いつの時代だよ。不景気でかけそばでも250円はすると学食アルバイトが言ってみる
自炊だな。お昼は朝おにぎり握っていったらなんとかなる。ゆかり、わかめ、のりたま、かつお節でローテ組んでた時あった

214:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:17:02.64 ID:vzIz45eS0
スーパーでちまちま買い物する男ってダサいよな

224:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:18:16.40 ID:Si0/ruXA0
>>214
ダサくても 安けりゃあいい

227:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:18:34.95 ID:FmbGJAWF0
>>214
なんで?

217:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:17:38.83 ID:NNSelnc+0
朝:ヤマザキ「ナイススティック」
昼:おにぎり二個
夜:カップラーメン

220:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:18:13.57 ID:sIB1M+qh0
>>217
たんぱく質は?

356:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:38:51.75 ID:3okWI60sO
>>220
合い挽き挽き肉

219:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:18:09.12 ID:sc8qpZbL0
朝 クーポンで500以下のマクド1セット買う
昼 バーガーだけ食べる
夜 飲み物とポテト食べる

種類豊富だから一ヶ月はあきないはず!

229:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:18:51.65 ID:TpXjzQca0
>>219
満腹感の割にデブ一直線だな

228:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:18:35.94 ID:dBNsaiL5O
マジレスすると緑野菜が重要

ピーマンやキャベツは知名度だけでコスパは悪い

俺的に100円前後で買えるブロッコリーが最強

239:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:20:15.23 ID:TpXjzQca0
>>228
ブロッコリーって栄養価低そう
つーかキャベツも緑黄色野菜じゃねえだろ
値段と栄養価考えればホウレンソウあたりが最強

250:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:22:30.06 ID:iVPhveO40
>>239
ブロッコリーは栄養価高いぞ

259:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:23:29.84 ID:TpXjzQca0
>>250
mjd?
知らなかったわ

270:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:24:38.20 ID:+gYXp3Q/P
>>259
見るからに高そうじゃね?
栄養価低いのは大抵水分がやたらと多い野菜だろう

275:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:26:11.46 ID:TpXjzQca0
>>270
なんか芯の部分の色薄くて見た目的にそう思って無かったわ
たしかに水分はあんまないな

242:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:20:53.46 ID:iVPhveO40
>>228
ブロッコリーはカサ減らないから優秀だよな
個人的にはキャベツの万能性が一番だと思ってるけど

245:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:21:34.35 ID:xDf3B7yV0
>>242
キャベツは小腹が減った時のおやつにもできて有用だよな

269:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:24:34.61 ID:iVPhveO40
>>245
一枚ひっぺがしてマヨやら南蛮味噌やらつけて食うだけで結構満足出来ちまうよな
芯は薄切りにして浅漬けが俺の定番

273:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:25:36.84 ID:xDf3B7yV0
>>269
そうそう俺は納豆挟んで食べるのも好きだ

292:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:28:53.59 ID:iVPhveO40
>>273
言われてみれば納豆も合いそうだ
今度やってみるよthx
納豆なら厚揚げに切れ目入れて軽く叩いたor挽き割りの納豆をちろっと詰めてトースターで焼いてめんつゆと生姜で頂くのが好きだなあ

305:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:30:19.56 ID:xDf3B7yV0
>>292
それうまそうだな、丁度油揚げあるしやってみるわthx

340:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:35:40.56 ID:iVPhveO40
>>305
あぶらげでも美味しいので是非
ただあんまり大量に詰めると食うのがえらい大変なのでほどほどにしてね
開き口は楊枝で留めると中身でなくてなお良し
好みで鰹節なり梅干し叩いたのなりネギのみじんなり加えても美味しい

247:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:22:09.91 ID:+gYXp3Q/P
>>228
この時期のキャベツは100円以下で買えるからコスパは最強クラスだぞ

237:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:19:26.86 ID:S/Qb9+W3O
味付けに飽きたらトマトの缶詰めで煮込むのもいいぞ
そのまま野菜炒めにかけたり
パスタにかけたりハンバーグにかけたりできるしストックしても使い道のバリエーションが豊富

246:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:21:54.37 ID:+BbYBON40
>>237
缶詰はゴキブリが入ってると聞いて以来食えねえ

261:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:23:47.09 ID:3Kgfj7lR0
>>246
昨日のアレか

262:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:23:47.75 ID:TgUAgRfa0
>>246
冬の暖かいジュースの自販機(コップで出てくる奴)はゴキブリが結構住んでるらしいぞ
飲み物の容器のふたもあんまりきっちりしてないから飲み物の中にも・・

260:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:23:38.48 ID:FmbGJAWF0
夕方にスーパー行くと半額の魚がけっこうあるよね
傷みやすいから?

272:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:25:32.29 ID:N2EaTnxf0
>>260
魚は生ものだからなぁ
半額でも当日か翌朝には食ったほうがいい

341:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:35:49.89 ID:3okWI60sO
>>272
まず家にグリルが無いからレンジで蒸し焼きしか出来ないが 栄養価的には変わらんよな?

362:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:39:52.39 ID:N2EaTnxf0
>>341
魚に限らず焼くより蒸した方が栄養価は残る
ただ煮魚は結構いいぞ

263:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:24:03.14 ID:Ab/RPHvw0
あんまり安いものには不信感を覚えるからある程度値の張るものを使って料理するけど、
そしたら一日千円以内で抑えられないから、そこは安全第一として諦めてる。

279:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:26:30.53 ID:+gYXp3Q/P
>>263
旬のものは安くなるから一概に値段では判断できないんだよな

264:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:24:09.58 ID:xDf3B7yV0
あとお前らドレッシングは大抵5分もかからずに作れるから買うなよ

284:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:27:16.31 ID:zydYJFlk0
>>264
塩+ごま油最強

265:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:24:15.51 ID:sIB1M+qh0
なるほどブロッコリーがいいのか

271:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:25:04.23 ID:C8npkLXW0
お前ら魚は食わんのか
鰆とかふわふわしててうまいぞ

281:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:26:40.81 ID:3Kgfj7lR0
>>271
地元と比べて都会の魚は不味いし高い

283:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:27:10.96 ID:TpXjzQca0
>>271
たまに刺身とか白子食う

285:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:27:36.47 ID:Ab/RPHvw0
>>271
内陸県の魚は鮮度がね……

安さよりも自分の安全の方が大事だと思うけどなぁ
貧しい食生活してると後々損するよ

287:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:27:51.95 ID:rermcK9i0
>>271
地域にもよるが、魚はなあ
日本海か北海道、関西以南ならおk

310:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:31:00.31 ID:iVPhveO40
>>271
鰹とかサクで200円ちょっとの時があるから買ってきて半分は刺身、残りはヅケで次の日の朝食とかにしてる
他にも秋刀魚やら鰺やら鰯やらを焼いたり煮たりして食ってるよ

282:忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2011/11/27(日) 23:27:04.77 ID:dYFvspZW0
最近外食しすぎだし自炊で節約しようとおもったら二千円分(もやし八袋含む)半日でなくなったぞ
外食のほうが安いじゃねーかwwww

291:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:28:43.07 ID:+gYXp3Q/P
>>282
最初はそれぐらいかかっても仕方ない
慣れたら安くなる

296:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:29:17.54 ID:8PxPRwlm0
>>282
ようデブ

302:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:30:06.82 ID:TpXjzQca0
>>282
味噌汁か白湯飲んでろ

288:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:27:53.52 ID:Ku5O+sWO0
白菜の一時期の高騰はなんだったのか……
四分の一束で100円越してたときがあったぞ

299:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:29:42.53 ID:N2EaTnxf0
>>288
高騰してたのか?
どっちにしろこれからの野菜だからもっと安くなるだろ

316:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:32:05.35 ID:+gYXp3Q/P
>>299
去年か一昨年くらいに高騰したのは覚えてる
鍋やるにしても白菜なんてなくても大丈夫だからあんまり気にならなかったけど

348:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:37:02.98 ID:N2EaTnxf0
>>316
そんなことあった気がする
つか鍋に白菜入れないで何入れるんだよ

>>324
今ならイカが安いぞ
一杯100円くらいだ
捌けば刺身も焼き物も作れる

290:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:28:05.93 ID:xDf3B7yV0
あと魚の捌き方は覚えた方がいいぞ
切って売られてるのより断然安く出来る

295:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:29:14.49 ID:3Kgfj7lR0
>>290
鮭しか捌けないわ

313:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:31:30.53 ID:xDf3B7yV0
>>295
鮭捌けんならすげえじゃねえかよwww

342:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:35:53.05 ID:3Kgfj7lR0
>>313
高校生の頃にいくら食べたくてつい覚えた

308:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:30:56.37 ID:3okWI60sO
>>290
いや魚の開きのが安いぞ

サンマ アジと変わらん

320:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:32:38.83 ID:xDf3B7yV0
>>308
開きならいいけど刺身食いたいときもあるじゃん?

324:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:33:07.82 ID:q21wZktE0
>>320
贅沢してんじゃねーよ

333:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:34:27.16 ID:xDf3B7yV0
>>324
贅沢をいかに安くすますかだろ?
いなだなんか今日一尾198円だったぜ?

426:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:56:25.66 ID:3H2hmctP0
>>320
9時くらいにスーパー行けば
半額シールが張られてるよ

294:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:29:00.62 ID:dBNsaiL5O
たしかにキャベツは量のわりにかなり食えて食物繊維なども豊富で俺もニンジンとドレッシングを混ぜてコールスローサラダにしてよく食べるが
年頃の大学生が活動するうえで必要となってくるような栄養素がキャベツには欠けてると思うんだよな

319:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:32:38.38 ID:3okWI60sO
>>294
玉ねぎ 大根 人参も 長持ちするし安いよな
長いもも安い

303:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:30:08.37 ID:+BbYBON40
一時期お世話になったもんに「お雑煮」がある

小さい器におもち1個(50gと考えて10~20円)と水170mlくらい入れる
ラップをして電子レンジで1分20秒くらい ぬるかったら10秒ずつ追加
できたところにインスタント味噌汁1食分(20円くらい)入れる
混ぜ合わせて完成

安いしこれからの時期ぴったりだから試してみてちょ

309:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:30:59.53 ID:sIB1M+qh0
>>303
それいいな

パクるわ

327:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:33:23.68 ID:3Kgfj7lR0
>>303
お餅は1月に冷凍して、レンジでチンして食べるわ。去年の餅だけど、餅米100%うめぇ。
実家で餅作るとこはもらって来るべきだわ

317:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:32:05.63 ID:j8XuTOM60
酒飲みには縁遠い話であった

322:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:32:57.77 ID:TpXjzQca0
>>317
蒸留酒以外はやたら高く見えるんだ

334:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:34:37.04 ID:DE75iyvA0
>>322
たまにはいい酒飲めよ
おごったる

345:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:36:11.68 ID:TpXjzQca0
>>334
マッカランのアンバー飲みたいです

376:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:41:23.49 ID:j8XuTOM60
>>322
ウイスキーでも3日で一瓶あくわ

384:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:42:45.05 ID:TpXjzQca0
>>376
スピリタスにしようぜ

328:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:33:41.86 ID:rermcK9i0
>>317
肴作れよ

318:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:32:17.18 ID:pzuPr00J0
夕食は、米を炊く。2カップくらい。
そしたら余るので、朝食&昼食用に
「おにぎり」を作ればいい。

もしくは、スーパーの半額弁当をゲットだな。
今日は、半額神が大判振る舞いで特売の「まるごとバナナ」99円がさらに半額49円になったので
阿鼻叫喚の地獄になったわwww

336:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:34:48.25 ID:+BbYBON40
>>318
半額バナナはやめとけ
半額分の価値は無いぞ

というかカットフルーツ以外のフルーツ・野菜の半額商品はろくなもんが無いからやめとけ

368:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:40:15.50 ID:pzuPr00J0
>>336
「まるごとバナナ」は山崎パンの美味しいケーキっぽい食べ物ですよ

386:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:42:48.89 ID:+BbYBON40
>>368
>>375
さすがに知ってる
でも明らかに味が変だった あれ以来定価ですら食ってない

375:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:41:16.30 ID:8PxPRwlm0
>>336
まるごとバナナ知らないの?

338:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:35:01.73 ID:S/Qb9+W3O
>>318まるごとバナナにはお世話になってますwww

325:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:33:08.42 ID:GjXnoTGb0
ペヤング超大盛り2つとパン

401:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:46:23.41 ID:0Auq91s50
>>325
これで一ヶ月過ごしたけど体のだるさが尋常じゃなくなって先週やめた
麺はしばらくたべない

332:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:34:24.16 ID:sIB1M+qh0
食パンって冷凍して何日くらい持つもんなの?

350:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:37:20.39 ID:rermcK9i0
>>332
冷凍なら基本いつまででもおkだ
冷蔵なら数週間かね

352:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:37:28.03 ID:s/AKr4Q20
>>332
この時期なら冷蔵庫で十分、一週間はもつ
まあ、食中毒でコロっといっちゃうなんてことがあったから
消費期限内に食ったほうがいい

335:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:34:43.89 ID:NRsIJqft0
酒は化学科の友達に取ってきてもらえばおk。色んなジュースに応用できる

344:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:36:03.72 ID:xDf3B7yV0
>>335
試薬にエタノールばっかおいてないだろwww

364:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:39:57.94 ID:NRsIJqft0
>>344
生化学、有機、高分子の研究室には1斗缶が置かれてるよ

380:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:42:10.63 ID:xDf3B7yV0
>>364
本当にエタノールなの?
すげえなwww

415:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:53:00.00 ID:i0Z+Yr6h0
>>380
エタノール飲んだら視神経やられるぞ

418:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:53:44.81 ID:xDf3B7yV0
>>415
それメタノールでしょ?

427:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:56:46.35 ID:i0Z+Yr6h0
>>418
メタ エタ が駄目でプロパOKなんじゃなかったっけ曖昧だわさ間違ってたらごめんなさいでしゃばって

423:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:55:19.41 ID:Ab/RPHvw0
>>415
メタノール
CH3OH
猛毒。死にいたることも
エタノール
CH3CH2OH
酒類のアルコール成分。俗に言う「アルコール」とはこちらのこと

炭素数一つの違いが命に関わる

430:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:57:46.37 ID:i0Z+Yr6h0
>>423
ごめんありがとう

433:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:58:52.23 ID:TpXjzQca0
>>423
無水エタノールとスピリタスってなんか違うの?

450:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:03:23.15 ID:PZKaj7CH0
>>433
前者は飲用につくってないから不純物がちょっと怖いな、まあ影響ないほどなんだろうけど
後者は最初から飲料として作ってる
そこが大きな違いなんじゃない?

337:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:34:51.52 ID:Ab/RPHvw0
君らそんな貧相な食事で一日持つのかね……

366:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:40:08.72 ID:iVPhveO40
>>337
言うほど貧相でもないぞ
鶏胸肉のグリル、豚ロースのディアブル風みたいながっつり肉系も結構食うし安上がり
それにそうやって削った分でステーキやら何やらにはいいの使うしな

370:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:40:48.02 ID:TpXjzQca0
>>337
食事はバランスだよ

394:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:44:23.93 ID:rermcK9i0
>>337
>>19みたいな食事はそのうち体こわす
だからああしろこうしろとアドバイスしてるんだ

353:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:37:28.72 ID:QZdxyyd0O
スイスロールは安くて腹に来る

354:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:38:16.55 ID:+BbYBON40
>>353
最近値上げしたぞ
値段自体は上がってないが長さが明らかに短くなってる

369:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:40:42.54 ID:QZdxyyd0O
>>354
おすすめのパン教えてくだせぇ

355:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:38:22.39 ID:S/Qb9+W3O
近所のスーパーより通販のスーパーとかのが安いことに最近気づいてまとめ買いしてる

357:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:39:18.80 ID:+BbYBON40
>>355
kwsk

400:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:46:18.70 ID:S/Qb9+W3O
>>357友達の家で頼んだから履歴なくて名前が思い出せない
すまん
安い冷凍食品や食材とかペットボトル飲料が1本50円とか(箱で一本あたりの計算)なんだけど

多分、業務用とか宅配サービスとかでググればでるかと

360:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:39:28.47 ID:cDmqXjbq0
朝:やさいいちにちこれいっぽん
昼:ロケ弁
夜:ロケ弁

一日100円ちょっと

373:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:40:58.59 ID:ZTKz357G0
>>360
若手芸人なら弁当持って帰って夜食だな

365:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:39:59.97 ID:UoL78z020
基本的に野菜が苦手で、自炊はしてるがいっつもレトルトの
ハンバーグとか冷凍食品になってしまう。

だれかアドバイスくれよ

377:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:41:33.40 ID:+BbYBON40
>>365
野菜を食べるのが苦手なのか調理するのが苦手なのか分からんが
いずれにせよ慣れるしかない
野菜食わんと栄養失調になるぞ

381:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:42:18.36 ID:iVPhveO40
>>365
豚汁お薦め
ゴボウ、人参、大根、じゃがいも、生姜、豚肉と大変身体にいい
野菜たっぷり入れて「食うスープ」感覚で食べるといいよ

389:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:43:33.08 ID:xDf3B7yV0
>>365
ただ切っていれるだけの野菜スープなんかどうだい?ポトフみたいにお腹にたまるぜぇ

391:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:44:01.27 ID:pzuPr00J0
>>365
夏は毎日キャベツを齧る
冬は毎日りんごを齧る

これで無問題。

382:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:42:20.87 ID:e8IK7szD0
メロンクーヘン
200円
1400キロカロリー
一日の成人男性に必要なカロリーは2500くらいか?二つ食えばオッケー

392:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:44:01.99 ID:+BbYBON40
>>382
カロリーだけならおそらくビスケット最強
100円で800~900kcalくらいあった気がする

383:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:42:36.86 ID:3okWI60sO
ベジタリアンが居る位だからタンパク質ってそんな必要ないんかな?

388:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:43:15.03 ID:TpXjzQca0
>>383
ヒント大豆

390:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:43:47.10 ID:zydYJFlk0
>>383
ベジタリアンは極めると尿からたんぱく質が出るようになってだな・・・

398:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:45:53.56 ID:9wF4ADA+0
>>383
大豆で補ってるんじゃないか?

419:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:53:53.43 ID:MVcqiX+R0
>>383
タンパク質には「動物性」と「植物性」があるって家庭科で習わなかったか?

445:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:02:28.96 ID:ajFrNxSGO
>>419
ああベジタリアンは豆で食ってんのか

402:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:47:36.26 ID:NF73EPZs0
うどん

431:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:58:15.21 ID:3okWI60sO
>>402
香川県は糖尿病ワースト一位だぞ

406:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:49:55.17 ID:SJ0Rmqu00
既出かもしれんが
自炊は毎日すること、というより食材を腐らせないこと
特に野菜はちゃんと使わないとすぐに痛む

421:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:54:58.64 ID:3okWI60sO
>>406
切ったのを冷凍しとくのは酸化とかどうなんだ?
よく主婦の知恵とかで大量に切った野菜を冷凍保存しといたりしてね?

429:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:57:20.75 ID:S/Qb9+W3O
>>421酸化防止のタッパーとかか
冬はそこまで気を付けなくても大丈夫と思ってるんだけど考える甘い?
夏は使う分だけこまめに買ってたけど

407:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:51:08.72 ID:fUL9Zap60
おまえら飲み物代考えろよ
毎日100円は飲み物に使うから実質400円だけだろ

413:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:52:41.19 ID:Ab/RPHvw0
>>407
糖分の摂りすぎを控えるために飲み物は自分ちで作った方が安くつくしいいよ

414:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:52:45.28 ID:+BbYBON40
>>407
水道水で十分です
アクエリやポカリは買うより粉買って溶かすと安上がり

417:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:53:10.32 ID:S/Qb9+W3O
>>407飲み物は箱買い
お茶系は一本(500ml)30円くらい
なっちゃんの場合55円だな

422:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:55:08.50 ID:+BbYBON40
>>417
お茶は2L100円のほうが安くね?

444:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:02:28.29 ID:DSQauERMO
>>422
>>439
ごめんアヤタカが好きなんだ
許してくれ

439:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:00:22.23 ID:bl6Wy8gzO
>>417
ティーパックでええやん
安いしペットボトル買うより断然得

409:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:51:30.83 ID:S/Qb9+W3O
そういや今週実家から大量のミカンが送られてくるからめっちゃ楽しみ

てかこのスレ伸びるな
色々情報もらえて助かるけど

サラダうどんが好きすぎてヤバい

424:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:55:39.30 ID:3okWI60sO
>>409

425:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:56:02.43 ID:3okWI60sO
>>409
キャベツ焼きうどん大好き

438:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:59:46.21 ID:S/Qb9+W3O
>>425いいよね
普通のうどんだとどうしても物足りないからね
焼きうどんは適当な食材とめんつゆあれば大抵うまくいく

428:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:57:01.98 ID:kfiYxRYj0
あと3週間40円どうすっかなー

440:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:00:32.79 ID:MTR0zaxz0
>>428
一円もやしマジイケメン

432:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/27(日) 23:58:38.42 ID:Vr2cTMSh0
光熱費とかはどんなもん?

453:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:05:07.85 ID:ajFrNxSGO
>>432
レンジ調理は意外と電気代安く済むと聞いた

448:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:03:03.17 ID:qnXJ1OGcI
マックポークだけ

458:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:06:04.76 ID:DSQauERMO
>>448
値上げが痛い
ならチーズバーガー買う
チキンナゲットは何だかんだで数回食べた
(冷凍のが安いとか言うなよ)
余ったソースは食パンに塗ってチーズのせてピザトーストで食べたわ

451:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:04:29.51 ID:e/kHtF8eO
ご飯ですよ、ふりかけ、鮭ほぐし、梅干しを活用するとご飯が進む

467:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:09:50.59 ID:DSQauERMO
>>451
鮭フレークは俺も頼ってる
>>456
なれれば楽しい
某動画サイトの料理動画とかたまにみて、たまに作ったりするわ

456:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:05:42.57 ID:49NNDzgJ0
自炊って楽しい?
そろそろ家を追い出されるから気になる

461:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:07:08.75 ID:e/kHtF8eO
>>456
楽しいけど面倒
一人暮らしだと新しい料理に挑戦し辛い

463:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:08:35.29 ID:+hBV3tdI0
>>456
だるいんじゃね?→うはwww楽しいwww→疲れて帰ってきた日がえぐい→外食でいいか→自炊なにそれ ←今ここ

465:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:09:18.96 ID:YscY3iMk0
>>456
食器洗うのが面倒

469:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:10:13.60 ID:DAGZetmr0
>>456
いまのうちからやっとけ
俺は家にいた頃から飯作ってたから
いつも通りなかんじ

470:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:10:13.98 ID:MTR0zaxz0
>>456
納豆使ったあとの皿が嫌いだったあの時までは

480:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:12:18.48 ID:MfHiR0mo0
>>456
あとかたずけが面倒。
すなわち
油を使わなければ楽。
×焼く、揚げる
○蒸す、煮る、電子レンジw

493:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:14:03.87 ID:+hBV3tdI0
>>480
親のすねかじれるならダイヤモンドコーティングのフライパンはものすごく便利だと思うぜ

491:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:13:53.68 ID:Bm8pWOWp0
>>456
献立考えるのがマジめんどい。主婦の大変さがよく分かる。

460:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:06:56.31 ID:ArecXdLz0
賄い付きのバイトすりゃ一日五百円とか余裕だろ

489:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:13:36.53 ID:vgg4aZFZ0
>>460
>賄い付きのバイトすりゃ一日五百円とか余裕だろ

これでFA

462:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:07:09.82 ID:UWbpqHmC0
一人前あたり40円の冷凍うどんでいいだろ。
コスパ最強だぞ。

466:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:09:36.17 ID:+hBV3tdI0
>>462
冷凍してないうどんは10円台で売ってるんだぜ

473:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:11:02.78 ID:6p8e7/ky0
>>466
だよな、近所のスーパー3件で常時13、15、18円だ

471:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:10:37.42 ID:xBPS1Noo0
自分で弁当作って冷凍すりゃいい
チンするだけ。でも飽きるなー

479:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:12:18.38 ID:+hBV3tdI0
>>471
1人暮らしの自炊の難点の1つ、飽きる
こればかりはどうしようもないもんだと思うが
どんな食材も1通りの使い方しか出来ないってことはないはずだから
うまくやりくるしかないんだよな

495:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:14:16.59 ID:b6lajB+W0
>>479
外食も結果飽きるよ

508:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:18:34.22 ID:+hBV3tdI0
>>495
自炊と外食(と言っても250円牛丼だが)をうまくローテーションすりゃ飽きんよ
自炊だって数種類はバリエーションあるだろうし250円牛丼は松屋、なか卯、すきや(笑)の3種類あるし
これだけで結構いけることはいける
ただし野菜だけはしっかりとらないとやばい

501:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:15:58.40 ID:ajFrNxSGO
>>479
結局 簡単 味もまあまあな冷凍レトルトに頼っちまうんだよなあ…

474:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:11:13.54 ID:jzzM4IJMO
廃棄もらえるコンビニでバイトすれば晩飯はもちろん、次の昼の分ぐらいまで削れるからオススメ
ただ、期限切れだからたまにやばい

481:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:12:47.14 ID:e/kHtF8eO
>>474
タダなのは凄く良いんだがコンビニ弁当はマズイし健康に悪そう

497:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:15:11.38 ID:PZKaj7CH0
>>481
>>484
何度も同じ主張してしつこいと思われるかもしれんけど、不健康な食事して節約って粋がってると結局体調崩してしまって
ちゃんとしたもの食べてる場合より出費がかさんでしまうよ
職場でも同僚や先輩が寝込んでも俺が常にピンピンしてるのは食事のおかげだと思ってる

512:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:19:40.26 ID:e/kHtF8eO
>>497
普通に三食食うし、野菜果物牛乳豆とかも摂ってます

499:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:15:34.26 ID:+hBV3tdI0
>>481
防腐剤の量が比じゃない。味が違う
健康に悪そうなんじゃなくて健康に悪い

517:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:21:00.57 ID:e/kHtF8eO
>>499
やっぱそうだよな
自炊すればするほどコンビニ弁当のまずさがよく分かる

476:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:11:55.00 ID:bl6Wy8gzO
肉だったら国産の豚肉がオススメ
安いしビタミンB1豊富で最強


牛肉食いたいならOGが安心安全でしかも安い
SEIYUは特に安いぞ
米国産はあんまオススメはできないかな

492:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:13:53.94 ID:YscY3iMk0
>>476
豚肉はいいよな

488:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:13:24.78 ID:I6F9SovnO
1週間で食費1500円くらいの生活してたけど毎回同じ食事だから半年で飽きた

528:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:25:54.02 ID:rxQGtQ5+0
>>488
持ちすぎだろww

490:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:13:37.98 ID:1bG4jcoB0
飯を奢ってもらえる先輩を30人用意する
あとはわかるな?

494:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:14:15.68 ID:MTR0zaxz0
>>490
一日で30人前食べて冬眠かなるほど

496:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:14:51.04 ID:iZe95PZ90
野菜はどうしても余って腐らすから野菜ジュース買って飲んでるわ
一本200円で一週間もつ

503:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:16:36.12 ID:PZKaj7CH0
>>496
ジュースにするための処理の過程で失われる栄養素もあるから、野菜ジュース飲んでるからといって野菜の代わりにはならないよ

498:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:15:27.96 ID:OV4ht/Tb0
カレーを作り置きしたけど飽きてカビらせたのは俺だけではないはず

509:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:18:35.62 ID:Bm8pWOWp0
>>498
お前だけだ。よっぽど作りすぎなきゃ2~3日もあれば食いつなげるのに腐らせるとかwww

514:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:20:00.37 ID:+hBV3tdI0
>>509
最初はよっぽど作りすぎるんだよ
これだけありゃ1週間はもつぜwwwうはwww俺天才wwwwとか考えてた頃が懐かしい

532:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:27:03.70 ID:Bm8pWOWp0
>>514
自炊やり始める前の実家生活の体験から「カレーが保つのは3日が限度だな……」ってのは
知ってたからいいけど、「やらないと分からん事もある」のも理解できるるんだよねぇ割りと。

507:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:18:18.40 ID:w4OZ3pTl0
賄い付きのバイトってどんなのだよ

510:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:18:37.83 ID:DAGZetmr0
>>507
個人経営の飲食店とか?

513:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:19:52.37 ID:w4OZ3pTl0
>>510
小さいカフェとかならやってみたいけど、現実はラーメン屋とかそういうあれか

518:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:21:04.65 ID:+hBV3tdI0
>>510
たしかすきや(笑)は賄いつき自給800円くらいじゃなかったっけ

525:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:24:32.68 ID:e/kHtF8eO
>>518
チェーン店はタダじゃなく大体は店員料金(半額)じゃないかな
すき家は常に監視されてるし

531:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:27:00.19 ID:+hBV3tdI0
>>525
家の近くは賄い付きでバイト募集出てたんだがな…結構好待遇なのな

556:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:34:29.51 ID:e/kHtF8eO
>>531
社員でもないバイトからも搾取しようとする会社側が異常なんだ
チェーン飲食店は辞めとけ、ありゃ正しく奴隷だ

普通の個人経営の居酒屋やらのがよっぽど良心的だよ

563:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:36:56.58 ID:+hBV3tdI0
>>556
この低価格競争の世の中ってこと考えたら仕方ないんだろうけどな
バイト選びの参考にするわ thx

519:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:21:17.39 ID:L8rd4PaY0
自炊しろって言う奴の生活リズムが知りたい
朝10頃学校行って夜12時頃帰ってくると自炊とか無理ゲー何だが?
土日に自炊するにしても、ロスが多くでるから結局弁当買ったり外食する方が上手いもん食えるし安くつくんだよなぁ

520:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:22:47.59 ID:+hBV3tdI0
>>519
ちょいと遊びすぎじゃないか
21時頃にスーパー行くくらいの余裕は無いのか

521:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:23:04.79 ID:DAGZetmr0
>>519
7時おき→朝ご飯と弁当→9時出発→20時帰宅→スーパーで安く買ったもので夕飯つくる

522:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:23:05.40 ID:PZKaj7CH0
>>519
俺も似たようなもんだけど、たまに料理したくなる時があってそのときはちょっと張り込んで自炊するくらいだな

526:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:25:00.96 ID:jxdKkwhq0
>>519
睡眠時間以外に自由時間がない人は普通に自炊は向かないよ
それだけ

529:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:26:32.35 ID:jxdKkwhq0
>>519
ついでに風呂入ったり部屋片付けたりもできないんだよな?
なのに自炊とか夢のまた夢だろjk

534:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:28:18.63 ID:e/kHtF8eO
>>519
まず米は多めに炊いて冷凍冷蔵するのが基本
料理っても時間無けりゃ炒め料理くらいなら、調理時間と洗い物含めて20分も掛からんよ
レンジもあるんだし、カレーとか作り置き出来る物なら温めるだけ

540:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:30:35.93 ID:Bm8pWOWp0
>>519
そういうのは、「2~3食分まとめて作って冷凍保存」しとけばいんじゃね?
麺類や野菜炒めみたく一食ごとに作る料理ばっかりが世の中じゃないし。

523:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:23:10.03 ID:MTR0zaxz0
自炊ほとんどしない人が外食のほうが安上がりとか言ってるのはちょっとないなと思う

527:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:25:46.56 ID:+hBV3tdI0
>>523
最初のうちは自炊のほうが外食より高くなりがち→外食のほうが安いじゃん

533:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:27:39.42 ID:fFsaiDCu0
半額弁当はおすすめだな
ハーフプライス同好会はいれ

548:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:33:00.90 ID:Bm8pWOWp0
>>533
ラノベスレじゃありませんのでスレ閉じてゆっくり氏ね

536:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:28:47.26 ID:/92inJza0
食堂の安いご飯が美味しくないから、自炊するときは高めの食材選んじゃうんだけど俺だけ?


538:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:30:04.38 ID:xZIzwh220
>>536
お前だけだよ

542:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:31:06.86 ID:/92inJza0
>>538
まじか
みんながんばってんだな

539:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:30:29.93 ID:PZKaj7CH0
>>536
いいご飯、卵、醤油を使った卵かけご飯を作って食うのが最高に幸せだよな

554:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:34:12.58 ID:/92inJza0
>>539
調味料系はかなり変わるよね
あとお肉かな、どうしても安すぎるお肉はダメなんだよね

561:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:36:41.52 ID:PZKaj7CH0
>>554
和牛のサイコロ肉使って作った牛丼食べたら旨すぎて放心した
これだから食い道楽はやめられない

573:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:42:05.05 ID:/92inJza0
>>561
サイコロ肉で牛丼ってなかなかすごいな

576:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:42:41.61 ID:PZKaj7CH0
>>573
マジで旨いから一度やってみ
本当に旨いから!!!

537:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:29:44.80 ID:JMGU/6e8O
俺が学生時代のときは
死んでる狸、猫とか拾ってきて解体して冷凍→絶対に焼いて食う(病気持ちかもしれないから)狸はちょっと臭いけど旨いよ
あとは冬眠中の蛇とか(まとまって冬眠してるからいっぱい取れる)
雨ふったら蛙を生で食ったりとか、バッタ煮たりとか
蜂もうまいしカマキリも腹の部分食わなきゃいけるよ
米も安いの買って、卵とかも安売りで買ってゆで卵+白メシでお弁当にしてた

541:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:30:55.58 ID:50mnIxaSP
>>537
どこに住んでるんだお前は

543:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:31:15.98 ID:bl6Wy8gzO
>>537
生き物苦手にでも行ってこいよwwww

546:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:32:11.50 ID:WyU1U9KJO
>>537
流石にワイルド過ぎるわ

552:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:33:21.15 ID:MTR0zaxz0
>>537
米も自分で作れば完璧だな

558:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:36:03.33 ID:JMGU/6e8O
>>552
逆に米くらいしか買わなかったかなぁ
野菜も栽培してた

585:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:46:16.36 ID:KKTW7WSY0
>>537
流石に狸や猫は食えないな…
蛇や蛙はわかる。しかしどっちも野生のやつは寄生虫持ちがいるから火ぃ通して食うな
バッタは基本だね。炒って食えばどうってことない。足落とした方が食感はいいけどな

545:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:31:55.36 ID:o4SJnXaS0
自炊でも必ず2万は越えるよ
外食と大差ない

550:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:33:12.17 ID:PZKaj7CH0
>>545
ちゃんとしたものってそれなりにするし、一人暮らしだとスケールメリットもないし、そうなるよね

551:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:33:14.21 ID:YNOdQeF30
鍋旨かった。安いし

うどん
厚揚げ
手羽先
とうふ

557:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:35:20.91 ID:+hBV3tdI0
>>551
1人鍋って案外高いだろ?ダシ買うだけで2~300円するし

560:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:36:25.54 ID:6p8e7/ky0
>>557
昆布だしだけでいける
あとは3食くらいにわけて食べる

564:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:37:09.83 ID:kBTXrPVQ0
>>557
お前まさか・・・コンブ丸ごと&鰹節みたいなダシ取る気じゃないだろうなw
本ダシ系で十分だぞ

565:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:37:45.66 ID:e/kHtF8eO
>>557
水炊きポン酢が最強
さっき晩飯で食ったけど腹一杯で300円いかないよ

553:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:33:30.22 ID:L8rd4PaY0
皆、有難う
作りおきか……今度からやってみるわ

>>529
なぜ分かったし?エスパーか?

590:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:48:34.66 ID:jxdKkwhq0
>>553
おまいみたいのはそれこそ「時間を金で買う」存在なんだわ
自由になる時間と余裕ができるまで三食学食だな

559:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:36:10.10 ID:qVKlpa4h0
遅れたが>>365にレスしてくれた人㌧

なんつーか子供の野菜嫌いを引っ張ってしまった感じで
殆どの野菜がダメ、特に生はオエッってなる。
カレーとか食感とか臭いが消えてるのは平気なんだが・・・

大人になればいずれ食えるようになると思ってたがダメか。
やはり無理やり食って慣らしていくしかないのか

569:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:39:55.86 ID:+hBV3tdI0
>>559
食えないものは本当に無理、小さい頃に好き嫌いなくすってのは本当に大事。
人にもよるが無理して食うならまだコンソメつっこんだ野菜ポトフがマシな気がする


>>560
昆布だしって直接昆布買うのか?ちょっとkwsk

572:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:41:08.72 ID:kBTXrPVQ0
>>569
まてwwww
お前粉末&顆粒の「だし」を知らんのか?

574:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:42:05.46 ID:+hBV3tdI0
>>572
顆粒のかつおだしは知ってるが昆布だしなんてあったのか

578:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:43:13.54 ID:kBTXrPVQ0
>>574
もちろん、味の素でも発売中ですよ・・・美味いよ

584:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:45:49.67 ID:+hBV3tdI0
>>578
そりゃ失礼 ちょっと出直してくるわ
昔から親がかつおだし使ってるところしか見たことないからな
こっそり顆粒だけ食べてたのはいい思い出

575:忍法帖【Lv=20,xxxPT】 2011/11/28(月) 00:42:26.87 ID:xmHqompf0
>>569
先ずは料理の基本勉強したほうがいいな

627:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:06:37.21 ID:qVKlpa4h0
>>569
ポトフいいな。じゃがいもだけは大好きだしなぁ

よっしゃ頑張って野菜嫌い無くすぜ

571:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:40:40.20 ID:72LD2XaG0
普通に一日300円しかかからないわ
カップラーメン100円×2
ミネラルウォーター2リットル100円

577:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:42:42.54 ID:e/kHtF8eO
>>571
まさかそれ毎日?

581:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:44:58.73 ID:OV4ht/Tb0
>>571
俺も人のこと言えんが確実に寿命縮めてるな

583:忍法帖【Lv=20,xxxPT】 2011/11/28(月) 00:45:31.69 ID:xmHqompf0
クックパッドって地雷多いよな

586:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:48:05.60 ID:Bm8pWOWp0
>>583
自分に合ったレシピ探すのにもセンスが必要なのかねぇ……

588:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:48:27.03 ID:kBTXrPVQ0
バッタは食うとこあんまりないぞ、イナゴは美味いし有名な珍味だが
ばあちゃんも佃煮作るとき「バッタは駄目だ」って言ってたぞ

595:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:50:44.64 ID:KKTW7WSY0
>>588
イナゴがいりゃ一番だけど、いなけりゃ適当に大量発生してるバッタごっそり捕まえてフライパンで炒れば丸ごと食えるよ
佃煮にするなら普通のバッタはダメだけどな。臭みが酷かった。

589:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:48:27.46 ID:HG/9Q5aI0
一度はバッタとか蝉とか食ってみたいな
ゴキブリは洗剤とかも食ってる可能性あるから飼育したもの以外は食べたくないけど

600:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:53:12.73 ID:KKTW7WSY0
>>589
とりあえず蜂の子あたりからどうぞ
バッタや蝉は食ったら多分「…ああ、何というか…うん」くらいの感想しか抱かんと思う
特に面白みのある食い物ではないな

591:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:49:18.23 ID:CsTfrbPf0
朝食ができたのはエジソンがトースターを普及させるため。元々朝食なんて最近まで食ってなかったんだよ

597:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:51:19.73 ID:PZKaj7CH0
>>591
日本に限っては昔は朝と夕の二食だったと記憶している

601:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:53:16.04 ID:W5x/ztmXO
1ヶ月今の食生活続けて食費にいくら使ってるか計算しろ
食べ物にどれだけ無駄な金使ってきたかが分かる
これで俺は1ヶ月の食費を半分に減らした

602:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:54:45.74 ID:e/kHtF8eO
>>601
幾らになったんだ?

607:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:57:39.45 ID:W5x/ztmXO
>>602
2万5000円ぐらいから1万

609:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:59:11.75 ID:jxdKkwhq0
>>607
1万は完全自炊で結構切り詰めた場合だな
可能ではあるが万人には勧めない

613:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:00:59.78 ID:e/kHtF8eO
>>607
それは頑張ったな

608:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:58:03.19 ID:L8rd4PaY0
>>601
概算で良いから家計簿つけるのはいいよね
自分も食費に使った金額見て愕然としたから安くする決意したもの

何気にジュースに使ってる金額が馬鹿にできない

614:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:01:01.90 ID:W5x/ztmXO
>>608
飲み物も結構高いな
ミネラルウォーター2リットルとアクエリ2リットルをそれぞれ6本買っとけば1ヶ月の飲み物は足りる
水筒買えば外でも飲める

610:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 00:59:31.82 ID:48TL3NMu0
家庭用の冷凍庫って、肉とか魚どのくらい冷凍しといて大丈夫なの?
魚とか脂分が黄色く変色してくるよね

612:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:00:42.33 ID:MfHiR0mo0
>>610
-18度なら永久じゃねーの。

618:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:03:32.71 ID:+hBV3tdI0
>>612
さすがにそれはねーよ
1ヶ月くらいが目安
味を気にしないなら3ヶ月くらい?
それ以上立つとエスキモー化して食えたもんじゃねえ

626:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:06:05.32 ID:KKTW7WSY0
>>618
開け閉め前提の室内冷凍庫だとそうなるけど、そうじゃなければ半永久的に保つぜ
まあ一般家庭じゃかなり辛いけどね

620:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:04:03.94 ID:DAGZetmr0
>>612
低温変性が有るから永久では無いだろ

616:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:02:20.99 ID:PZKaj7CH0
煮沸した水道水でお茶淹れたり紅茶淹れたりしたほうがPET飲料買うより安いんじゃないかな

621:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:04:15.96 ID:W5x/ztmXO
>>616
お茶はあんまり好きじゃない
夏は麦茶でいいけど冬は水とアクエリじゃなきゃ嫌なんだよ

622:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:04:33.85 ID:e/kHtF8eO
>>616
そっちのが良いね
麦茶50パック200円くらいだから、それで二ヶ月くらいは足りる

623:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:04:52.38 ID:DAGZetmr0
>>616
俺はそうしてる

624:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:05:22.10 ID:48TL3NMu0
ペットボトル飲料買うとか馬鹿だろ
200円弱の麦茶のティーパック買って一体何十リットル麦茶沸かせると思ってんだ

628:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:06:56.25 ID:e/kHtF8eO
>>624
自分で麦茶とか沸かすと、ジュースとか買うのはちょっと割高過ぎるよなあ

634:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:08:21.77 ID:48TL3NMu0
>>628
しかもジュースなんて身体に悪くて余計にのどが乾くだけの液体だしな
よっぽど飲みたいときだけ買うくらいでちょうどいい

633:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:08:08.06 ID:L8rd4PaY0
>>624
麦茶のペット買う奴いるの?
あっ俺だ……

642:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:11:00.08 ID:Bm8pWOWp0
>>624
「ジュースは別腹」なのも分からんではないが、ピザるまで飲むのはタヒねとしか言いようが無いわwww

625:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:06:03.37 ID:rvmAqTHYP
キャベツ2玉400円
玉ねぎ3玉160円
ホールトマト1缶200円
コンソメ12粒200円
ベーコン200g400円
ソーセージ300g300円

でぜんぶ鍋にぶち込んで1週間生活
してるけど飽きてきた
他になんかない?

629:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:07:04.41 ID:jxdKkwhq0
>>625
カレー

631:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:07:45.20 ID:rvmAqTHYP
>>629
カレー・シチューは全部試したわ

638:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:09:35.69 ID:jxdKkwhq0
>>631
スープ カレー シチュー リゾット 全部試して飽きたとなればだ

和食に変えてみたら?

643:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:11:06.11 ID:rvmAqTHYP
>>638
和食って言っても肉じゃがか豚汁ぐらいしか思い浮かばない
なんかある?大量に作れるやつ

676:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:22:09.92 ID:jxdKkwhq0
>>643
和食で大量に作れるって煮物かな 旨煮でも作っとけばいいじゃん?
まあ取りあえず割高なベーコンソーセージやめて、この時期なら秋魚と大根と茄子
魚買ってきてグリルで焼いて大根おろしと茄子焼き
あるいは週末でも時間あれば豚角煮か手羽先大根とか

681:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:24:39.74 ID:rvmAqTHYP
>>676
別に金に困ってないから食材は選ばない

角煮も飽きてから作ってないなぁ
でもしばらく食ってないからまたいけるかなぁ

689:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:28:52.79 ID:jxdKkwhq0
>>681
金に糸目をつけないなら炊き込みご飯がいいんじゃね?
牡蠣でも茸でも蟹でも、ぶっちゃけ醤油で米と一緒に炊飯器で炊けばそれなりに食えるからな
残ったご飯は冷凍でもお握りでも

698:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:30:32.56 ID:rvmAqTHYP
>>689
炊き込みご飯かーー
好きなんだけどなぁ
炊飯器昭和の3合炊きなんだよなぁ
5合炊きに買い替えるかなぁ

701:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:30:54.94 ID:jxdKkwhq0
>>681
つかお前なんでこのスレ来てるんだよw

705:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:32:31.37 ID:rvmAqTHYP
>>701
いやー節約してる人ってまとめて作る料理上手そうじゃん?

717:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:36:47.57 ID:W5x/ztmXO
>>705
まとめて作るとなるとメニューがどうしてもカレーシチュー鍋みたいになってしまうんだよ
例えばカレーでもカレーうどんにするとかグラタンにするとかならできるけど

632:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:07:59.67 ID:DAGZetmr0
>>625
なんか全部割高だよ
相場を知った方がいいよ

636:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:08:47.55 ID:rvmAqTHYP
>>632
知るか
激安スーパーとか八百屋でもめぐってろカス

635:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:08:28.35 ID:e/kHtF8eO
>>625
シチュー

639:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:09:37.43 ID:rvmAqTHYP
>>635
カレー・シチューは全部試したわ

645:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:12:31.26 ID:kBTXrPVQ0
>>639
トマト+ベーコン+コンソメでミートソース
キャベツ+玉葱+ソーセージで炒め物
豚肉買い足せば、玉葱+にんにく生姜(チューブでOK)+めんつゆ+ごま油で豚丼
うどんとかあれば、もっとレシピは増える

654:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:14:06.70 ID:rvmAqTHYP
>>645
個別に作りたいわけじゃない
まとめて1週間分作りたいんだ

664:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:17:30.32 ID:kBTXrPVQ0
>>654
そうか、難しいな、ハンバーグとかなら冷凍で何個も作っておけるが野菜は難しい
煮込むのが一番なんだがな・・・と栄養士の俺がマジレス、がんばれおやすみ

671:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:19:24.34 ID:rvmAqTHYP
>>664
冷凍庫がそんなデカくないから・・・・・

>>665
↑の理由で
冷凍保存しなくていいならなんでも

682:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:25:31.59 ID:KKTW7WSY0
>>671
おかずでいいなら
・きんぴらごぼう
ごぼうと、後は好みで人参やら蓮根やらを使って、濃いめの味付け&鷹の爪(めんどいなら一味でも)を入れれば今の時期なら冷蔵庫で1週間は保つ
・牛肉のしぐれ煮
切り落としとかの安い部位でいい。酒揉み込んでから醤油、砂糖、みりん(無ければ別に無いでよし)、酒、めんつゆ、水で煮る。
完全に水分が飛んだら弱火。醤油が焦げない程度に、かつ出来るだけ水分飛ばせばできあがり

こんなんもありか?

686:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:27:13.04 ID:rvmAqTHYP
>>682
ありあり
まぁ多少手間がかかりそうだけど
きんぴらか良さげだな

714:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:35:37.09 ID:KKTW7WSY0
>>686
若干の手間は割り切ってくれ。長持ちするおかずとなるとやっぱり多少は手を入れないときつい
後は何だろう、肉味噌なんかも保つな
手作りするなら鶏でも豚でも牛でも好きな挽肉買ってきて炒めて味噌(風味に豆板醤やコチュジャン混ぜても良し)と醤油と酒混ぜて水分飛ばせ
レタスとかで巻いても、そのままごはんのおかずにしても、お茶漬けにしても、炒飯にしても美味しいよ
市販の肉味噌もそこそこ旨いけど自分で作ると色々加減出来て楽しい。ニンニクや生姜混ぜたりね

727:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:40:52.80 ID:rvmAqTHYP
>>714
がっつり保存食みたいだな
美味そうだけど

>>717
帰宅がてっぺんまわったりするからあんま晩飯に手間かけたくないんだよな
カレーつくって冷凍うどんレンチンでかけるぐらいならいいけど

>>720
金に余裕があるといってもそんな家財道具一式新調するような金はない
それにそんな家電を置くような家にも住んでない

735:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:45:48.23 ID:KKTW7WSY0
>>727
冷凍庫ならかなり保つけど、冷蔵庫だと意外と保たない
10日前後くらいかな
冷凍うどんが出てきたから言うけど、この肉味噌乗せて混ぜて食べるだけでも美味しいよ
好みで胡麻油たらしたり卵落としたりしておくれ

737:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:47:55.62 ID:rvmAqTHYP
>>735
10日もてば十分十分!
1週間で食えると思う
肉みそのせて生卵か
美味そう

665:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:17:39.75 ID:KKTW7WSY0
>>654
常備食なら纏めて一週間分作れるようなものは結構あるけど汁物限定?

644:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:11:26.09 ID:W5x/ztmXO
>>625
豚バラとキャベツ使ってミルフィーユ煮みたいにしてポン酢かけて食え

650:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:13:02.33 ID:rvmAqTHYP
>>644
一週間まとめて作りたいんだよ
そんな手の込んだことするなら
キャベツと豚バラのスープにするわ

652:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:13:53.43 ID:L8rd4PaY0
>>644
それ旨いよな
カーチャンが作ってくれたが旨すぎて泣いた

649:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:12:58.80 ID:FqpPYjRzO
>>625
どこで買ったらそんな高くなるの?
すごいもどかしいな

657:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:15:19.76 ID:rvmAqTHYP
>>649
伊勢丹

662:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:17:17.05 ID:Bm8pWOWp0
>>657
ローソンバリューや近所のスーパーで十分だわwww

666:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:17:50.38 ID:rvmAqTHYP
>>662
そうだね

640:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:09:49.38 ID:1Ivv2E2EO
おまえら水分に関して言えば、まず水筒買え
なんか筒型の今流行ってる奴あるだろ、あんなんで十分
したらコンビニの100円パックのドリンク買って詰め替えろ
あれ実はコスパ良いし、バリエーション豊富
何より水筒に詰めることで周りにばれない

647:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:12:50.39 ID:+hBV3tdI0
>>640
ペットボトル使ったらただなんじゃねーのって思ってた時期があったけど
すぐに臭くなるし結局水筒かったほうが安いよねっていう

651:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:13:04.23 ID:De4EfxLp0
スーパーでカロリーメイトを158円くらいで買う
結構腹が満たされる

655:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:14:47.52 ID:+hBV3tdI0
>>651
飽きる&連続して食えたもんじゃない

653:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:13:55.48 ID:MfHiR0mo0
自炊なんて、こんな感じでOKだろ。


656:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:15:17.65 ID:DAGZetmr0
>>653
それいくら?

660:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:16:37.25 ID:MfHiR0mo0
>>656
中身は魚沼産コシヒカリなので600円くらいだったはず。

667:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:17:51.56 ID:DAGZetmr0
>>660
すごい贅沢なおにぎりだな

668:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:18:09.51 ID:e/kHtF8eO
>>660
高っ!

672:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:19:30.16 ID:KKTW7WSY0
>>660
それ明らかに米だけの値段じゃないよな? おにぎり専門店で買ったのか?

680:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:24:07.10 ID:MfHiR0mo0
>>672
おにぎり専門店という訳ではないけど
越後湯沢駅では「爆弾おにぎり」で有名な店

658:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:16:33.28 ID:W5x/ztmXO
>>653
朝飯と昼飯ならこれぐらいで十分だな
味噌汁とおにぎりがそこらの店で買うと300円ぐらいするのに自分で作ると50円ぐらいだから不思議だわ

659:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:16:36.82 ID:OQMV7o0a0
おかしのソースかつとご飯でいけるよ

661:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:17:16.50 ID:PZKaj7CH0
>>659
だから栄養バランスってやつをだな……

670:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:19:06.12 ID:gZJst4J00
物価の安い国へ行く

500円あれば1年間食っていける国もある

673:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:20:08.16 ID:DAGZetmr0
>>670
マジかよそこいくわ
どこ?

674:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:21:19.00 ID:Bm8pWOWp0
>>670>>673
得られる賃金も低そうだけどねwww

678:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:22:59.57 ID:OoCdwB5cO
>>670は極端すぎだろw

ゲロみたいな飯くいたかねーよ

677:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:22:41.87 ID:e/kHtF8eO
高い米食うなら、仁多米買って自分で炊いて食え
仁多米はマジで感動する

679:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:24:05.35 ID:PZKaj7CH0
>>677
たけえ
けど試してみたいな

685:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:26:54.21 ID:e/kHtF8eO
>>679
昔やってたバイトの賄いで食った時に本当に感動した
旨い米は本当に違う、そのままでも旨い

683:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:26:34.22 ID:FqpPYjRzO
>>677
めちゃくちゃ旨いよな
今日仁多米の回転寿司食ってきたけどヤバかったわ

695:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:30:15.74 ID:e/kHtF8eO
>>683
仁多米の寿司は食べたこと無いわ羨ましい
回転寿司と言えば、昔島根行った時に食った境港の寿司がレベル高すぎてビビった
牛肉もアゴって魚も旨かったし、島根は最高級食材の宝庫

703:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:31:58.66 ID:PZKaj7CH0
>>695
アゴはトビウオのことだね
練り物であごのやきってあるけど、あれと宇和島のじゃこ天は練り物でも食べる気がするわ

713:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:34:41.16 ID:FqpPYjRzO
>>695
だよな!食に関してはかなり上位だと思うわ
あとちなみに境港は鳥取な

722:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:38:54.38 ID:e/kHtF8eO
>>713
間違えた、そういえば水木しげるって鳥取だったな
米、肉、魚が最高級な時点で日本で一番飯が旨い場所だと思う
蕎麦は微妙だったが恐らく店が悪かった

726:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:40:28.88 ID:PZKaj7CH0
>>722
出雲のそばは美味しかったと思う
いい店に巡り合わなかったんじゃない?

684:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:26:54.35 ID:SYrvxBdF0
ちょっと聞きたいんだけど、グリルで魚焼くじゃん?
焼く度にあらわなきゃだめなの?

690:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:28:55.39 ID:KKTW7WSY0
>>684
焼くたび洗え。グリルは雑菌の温床になるぞ

691:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:29:21.93 ID:W5x/ztmXO
>>684
匂いが気になるなら洗う方がいい
つか洗え

697:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:30:20.89 ID:g3odKusu0
>>684
焼く時、水に片栗粉溶かし
食い終わって冷えたら固まってるの剥がす
後は洗剤でさっと洗えば楽

688:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:28:23.27 ID:qo8D0Lu90
断食しろ断食

693:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:30:00.72 ID:PZKaj7CH0
>>688
コンビニ弁当やジャンクフードの類を食べるくらいなら一食欠くよ
そういう食物の元素を取り込みたくないからね

715:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:36:29.68 ID:KKTW7WSY0
>>693
…ごめん、さすがに「元素」にはドン引いた

723:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:39:06.11 ID:PZKaj7CH0
>>715
ドン引いていただいて結構。大いにドン引いてよ。正しくないからね
化合物って言葉使ってインテリぶってると思われるのもあれかと思って

729:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:41:48.66 ID:KKTW7WSY0
>>723
食品添加物や化合物程度の言葉でインテリ扱いされるわけないだろう
そういう生活自体を否定する気も毛頭ないしな

700:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:30:33.66 ID:k9V7lMEx0
近所のおっさんと仲良くなって奢ってもらう

709:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:33:59.94 ID:Bm8pWOWp0
>>700
???「布団を敷こう。な!」

706:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:32:34.47 ID:nfdWCIRR0
100円ショップで食パン買え

712:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:34:27.88 ID:PZKaj7CH0
>>706
栄養b(ry

710:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:34:08.75 ID:rvmAqTHYP
今月の食費4万突破した

716:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:36:38.38 ID:mmKjsQtO0
>>710
ワロタwwwwwwwwwwwwwww

720:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:37:52.13 ID:FqpPYjRzO
>>710
金に余裕あるなら家電を強化すればいいじゃん
いい冷蔵庫といい炊飯器買えばだいぶ選択肢広がるんじゃない?

721:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:38:07.57 ID:48TL3NMu0
バイトの弁当に持ってくおかずのオススメ教えてくれ
弁当持って行くからには
・安く
・簡単に作れる
・汁漏れなどしにくい
・栄養バランスも良い
・そしてなにより美味い
これは必須事項だな。

725:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:40:02.29 ID:W5x/ztmXO
>>721
おにぎりと水筒に味噌汁
オムライスとかチャーハンで良いんじゃない?
栄養は取れないけど

728:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:41:45.19 ID:UWDGQs4t0
そういや自炊とかの知識って最初どっから仕入れてきてるん?


731:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:43:01.41 ID:Bm8pWOWp0
>>728
ググる。これ最強。

733:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:44:10.29 ID:kBTXrPVQ0
>>728
まずはカーチャンに聞け、主婦なんだかんだで最強だから

734:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:44:37.58 ID:W5x/ztmXO
>>728
母ちゃんの飯からメニューをパクる
あとググる

736:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:47:02.81 ID:KKTW7WSY0
>>728
小一の頃からカレー程度なら一人で作れるように仕込まれていた俺に死角はない(キリッ)

739:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:52:43.30 ID:l8zi+RGq0
古い米をおいしく食べる方法ってある?
消費しきる前に実家からどんどん追加で送られて来て、結構な量が余ってるんだよね
数キロ捨てるのも勿体ないし、だれか助けて

742:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:56:12.78 ID:bQpgvHy80
>>739
ベランダに蒔いて寄ってきたハトを投網で捕獲すればいいのに

747:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 02:12:13.72 ID:l8zi+RGq0
>>742
貧乏アパート暮しだからベランダないんだ

>>744
炒飯!作らなすぎて存在を忘れてたわ
試してみる!

>>745
炊き込みも作るわ!
精米したての新米と、若干ぬか臭くなってきた古米じゃ味が雲泥の差なんだぜ
米農家で育つとまずい米食えなくなる

751:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 02:16:08.63 ID:kBTXrPVQ0
>>747
その前に「何キロも捨てる」って言うぐらいなら、実家に送る量調節してもらえ
農家で育って、米捨てる発想とかありえん

753:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 02:18:01.19 ID:bl6Wy8gzO
>>747
炒飯作るときはネットとかでよく調べときな

失敗すると粘土みたいになるから

744:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:58:15.20 ID:KKTW7WSY0
>>739
一番簡単なのは炒飯かな
後はおかゆ

745:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 01:58:19.76 ID:004xww6g0
>>739
普通に炊き込みとかにしたらいいじゃん
正直米にこだわる人がわからん

748:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 02:13:31.22 ID:PZRidyGQ0
一日にコッペパン5個も食えるんだぞ
コンビニでも525円
内税でやってる駄菓子屋でも見つければぴったし500円だ

749:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 02:14:28.96 ID:PZKaj7CH0
>>748
栄よ(ry

756:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 02:23:00.34 ID:Bm8pWOWp0
>>748
フルメタ世界に帰れwww

750:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 02:15:49.19 ID:UmfcP8gR0
朝は納豆ごはんか卵かけごはん
昼は弁当作れ
食材は業務用スーパーで買って小分け冷凍したほうがいい
一人暮らしはすぐものが腐る

752:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 02:17:58.36 ID:kEEnM7Fu0
>>750
だよな

754:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 02:21:38.86 ID:yUMXFGD20
一人暮らしの自炊の一番の敵は食費でも味でもなく面倒くささだな・・・

755:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/28(月) 02:22:32.46 ID:gWw6kw8o0
>>754
作ってるうちはいいんだ
問題は後片付け

コメント

コメントフォーム
評価する
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット